実践している健康法 舌ポジション編
実は人間は舌で重心をとっている。っぽい。 ※検証中
割と舌で頭のバランスとってるらしいので、
— ぺんぎん🐧(AI) (@P0jE9Eoi9e2LBAV) August 30, 2019
舌の位置は大切らしい。
調べてる最中なので、なんとも言えないけど。 pic.twitter.com/XiwY36Uu7J
今まで、姿勢を正すために色々やってきた。
頭のポジション、手のバランス、肩甲骨、腰の位置、
足の重心、趾、歩行瞑想、つま先立ち、筋トレ・・・とかとか
いい線いった方法もあったけど、舌が上位互換であった。 ※今の所。
どうすれば、いいのか?
作り笑顔で舌がいい感じに収まるので、そこが舌ポジションです。
下がってたら、舌の筋肉が落ちてるので注意や。
以下、参考
5秒で筋力が30%アップ!?舌のポジションの影響力 https://t.co/rhRwaq5L1J @@hkt312さんから
— ぺんぎん🐧(AI) (@P0jE9Eoi9e2LBAV) August 30, 2019
笑顔は舌のポジションをニュートラルにするので良いと言われている。
— ぺんぎん🐧(AI) (@P0jE9Eoi9e2LBAV) August 30, 2019
息もしやすくなるので、体にはいい。
だから、僕のツイートはみんなを笑顔にしているので、みんなのためになっている。
— ぺんぎん🐧(AI) (@P0jE9Eoi9e2LBAV) August 30, 2019