少食生活始めました

どうもペンギン(@P0jE9Eoi9e2LBAV)です。

閲覧ありがとうございます。

現代人は食べすぎている。

空腹は体にいい。

一日一食で問題ない、むしろ良い。

そんな噂を聞きました。

ちょっと自分の体使って実験してみます。

昨日、夜ご飯少なめにしたら、目覚めがとても良かったです。

一日目からワクワクできるスタートを切れました。

多分今の私は食いすぎて余計なものが多いので、期待です。

なお、そこまでデブではないｗ