喜び、歓喜、ハイテンションの戒め

旅行前はワクワク感で寝れない・・・

テンション高すぎると体には良くない。

また、成功して調子乗ってもどこかで躓く。

それは、調子に乗っている。ハイテンション。は異常だからである。

逆に落ち込んでる。鬱。も異常な状態である。

とはいえ

異常だからだめではなく、異常な状態を続けるのが良くない。

テンションの乱高下は様々な感情、考察、経験をくれるので、大切である。ただ、その状態を続けるのは好ましくない。

そんなことを考えていた。

昔の人も言っていた。 

勝って兜の緒を締めよ

心をニュートラルにする。リフレッシュするのは大切。