スキンケアの知識、これ一本

スキンケアは日焼け止めと保湿で十分。

詳細は：https://www.nicovideo.jp/watch/1548389702

品質の高いココナッツオイルがあれば、日々のスキンケアはOK

緊急時にはワセリン塗っておけばなんとかなる。

とりあえず、保湿しておけって感じです。

化粧水は保湿ができないので、効果が低い、逆効果の可能性もある。

あと、運動と睡眠と食事と姿勢ｗ

当たり前なこと言うなよｗと思うけど

当たり前なことをやるしかない。