少食生活・・・継続
どうもペンギン(@P0jE9Eoi9e2LBAV)です。
閲覧ありがとうございます。
朝は全く食べなくても問題ないですね。
水・・・白湯だけで十分。
これが分かっただけでなんちゃってファスティングは成功でした。
あと、昼もあまり食べなくてOK。
そして、夜もあまり食べなくてOK。
結論、そんなに食べなくてOK。
ちなみに、自然界に朝起きて、ご飯を満足に食べる動物あまりいないですよね。
たまに、車はエンジン入れないと走らんだろ！！！って車と人体を同一視する人いますが、面白いですよね。
