卵は完全食と言われるぐらい、完璧な食品である。 ただ、生はだめらしい。 https://twitter.com/P0jE9Eoi9e2LBAV/status/1143047810394312704?s=20 https://twitter.com/P0jE9Eoi9e2LBAV/status/1143050121526968321?s=20 栄養の吸収を阻害してしまうらしい…
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